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夏季食火龙果新品种营养好

编辑:山东绿生农化有限公司时间:2018-07-30

夏季是火龙果新品种大量上市的季节,对于吃火龙果的好处,相信很多人都知道一二,吃火龙果的好处有很多,以下就是其主要的作用:

1、美容抗衰老  

在火龙果中含有丰富的花青素,虽然说在葡萄皮以及红甜菜等食物中都有,但属火龙果的含量为高。花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,如果经常食用还能提高对脑细胞变性的预防,从而达到抑制痴呆症的作用。  

2、解重金属之毒   

在火龙果中还含有其他植物少有的植物性白蛋白,这是一种具有黏性和胶质性的物质,进入人体后会与体内的一些有害重金属离子自动结合,并且由排泄系统排出体外,从而能达到给人体解毒的作用。在我们人体中多多少少都含有一些有害的重金属离子,因此我们不放在平时多吃一些火龙果,以此避免因吸收重金属离子导致的中毒,同时白蛋白对胃壁也有保护作用。  

3、熟果尽快食用   

火龙果还有一个特点便是老少皆宜,在食用的时候机会没什么特殊的禁忌,只是对于一些体质比较虚弱的人群不能过量食用。成熟的火龙果颜色越红越难保存,因此购买后能立即食用,这样才能充分吸收其中的营养物质。  

吃火龙果的好处以上这些是常见的,在火龙果中含有着非常丰富的各种营养物质,平常人多吃百利而无一害。